EXPLORANDO OS SEGREDOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE

O estresse é um adversário presente em nossas vidas comuns. Mas, sendo possível dominar seus impactos e alcançar um estado de bem-estar. Para isso, é fundamental seguir algumas práticas valiosas que auxiliem no processo de alívio do estresse. Priorize tempo para atividades que promoçam a paz interior. Encontre momentos para interação com